- 05 мая 2023 14:30
- Новость
Повышать стрессоустойчивость: психолог дала советы томичам с бронхиальной астмой
Лента новостей
Специалист рассказала о взаимосвязи болезни и психологического состояния человека
Фото: ru.freepik.comПсихологи относят бронхиальную астму к разряду психосоматических заболеваний. Эмоциональные перегрузки и негативный настрой способствуют развитию недуга больше, чем физические особенности организма, объяснили в пресс-службе департамента здравоохранения Томской области.
Предпосылкой астмы может являться неумение давать выход негативным эмоциям, рассказала медицинский психолог “Центра общественного здоровья и медицинской профилактики” Валерия Коровина. У больного учащается дыхание, напрягаются мышцы, сбивается ритм, ощущается удушье и ком в горле. Кроме частого нахождения в негативе, пациент не чувствует понимания от близких и не ощущает их любви.
Лечить бронхиальную астму важно комплексно - с врачом и психологом. Человек должен повышать стрессоустойчивость, отслеживать эмоции и давать им безопасный выход, не раня окружающих словами и поступками. Больной может остро воспринимать происходящее вокруг из-за усталости или недопонимания с близкими. Например, кто-то нарушил личные границы, но сказать ему об этом морально тяжело, неудобно. Необходимо обозначить предел допустимого во взаимодействии и общении.
В семье тоже важно улучшить психологический фон, соблюдать баланс, пересмотреть отношения и забыть о ссорах и конфликтах. Человеку, страдающему астмой, нужно отслеживать негативные эмоции и мысли, снять внутренние ограничения. Тогда недуг реже будет давать о себе знать.
Напомним, о безопасном количестве спиртного томичам рассказал психиатр-нарколог Дмитрий Абрамов.
Рекомендуем:
Популярное
В Томске предупреждают о мошеннической схеме с apk-файлами
Мэр Томска поблагодарил силовиков за поимку поджигателя
Томские пассажиры жалуются на работу общественного транспорта зимой
«Звёздная лига» зажглась в Томске: названы лучшие компании региона - фоторепортаж с церемонии
На кладбище в Воронине под Томском появится около 1000 мест
Последние новости