Пятница, 22 ноября 2024

ЦБ

$ 100.68

106.08

BRENT

$ 74.78

/

7528

RTS

792.67

16+

+16

  • 05 мая 2023 14:30
  • Новость

Повышать стрессоустойчивость: психолог дала советы томичам с бронхиальной астмой


Лента новостей

Специалист рассказала о взаимосвязи болезни и психологического состояния человека

Фото: ru.freepik.com

Психологи относят бронхиальную астму к разряду психосоматических заболеваний. Эмоциональные перегрузки и негативный настрой способствуют развитию недуга больше, чем физические особенности организма, объяснили в пресс-службе департамента здравоохранения Томской области.

Предпосылкой астмы может являться неумение давать выход негативным эмоциям, рассказала медицинский психолог “Центра общественного здоровья и медицинской профилактики” Валерия Коровина. У больного учащается дыхание, напрягаются мышцы, сбивается ритм, ощущается удушье и ком в горле. Кроме частого нахождения в негативе, пациент не чувствует понимания от близких и не ощущает их любви. 

Лечить бронхиальную астму важно комплексно - с врачом и психологом. Человек должен повышать стрессоустойчивость, отслеживать эмоции и давать им безопасный выход, не раня окружающих словами и поступками. Больной может остро воспринимать происходящее вокруг из-за усталости или недопонимания с близкими. Например, кто-то нарушил личные границы, но сказать ему об этом морально тяжело, неудобно. Необходимо обозначить предел допустимого во взаимодействии и общении. 

В семье тоже важно улучшить психологический фон, соблюдать баланс, пересмотреть отношения и забыть о ссорах и конфликтах. Человеку, страдающему астмой, нужно отслеживать негативные эмоции и мысли, снять внутренние ограничения. Тогда недуг реже будет давать о себе знать.  

Напомним, о безопасном количестве спиртного томичам рассказал психиатр-нарколог Дмитрий Абрамов.

поделиться

поделиться


Популярное