- 06 января 2025 09:15
- Новость
Специалисты рекомендуют томичам отказаться от гаджетов на время новогодних каникул
Лента новостей
Рекомендуется уделять больше времени семье
Дмитрий Еланаков
В период новогодних праздников жителям Томска советуют отказаться от использования гаджетов. По мнению специалистов регионального Роспотребнадзора, это время можно провести с пользой, уделяя внимание семье и друзьям.
Рекомендуется ограничить использование электронных устройств, особенно если в этом нет необходимости. Вместо этого можно заняться активными видами отдыха, например, покататься на лыжах или коньках, посетить горки или поиграть в настольные игры.
Современные дети также проводят много времени в интернете и играют в мобильные игры. Длительное напряжение на растущие кисти и пальцы может привести к проблемам с суставами и костями. Кроме того, при игре ребёнок рассматривает мелкие изображения на экране, что может негативно сказаться на зрении.
Взрослым, которые проводят много времени в социальных сетях, рекомендуется установить приложения, ограничивающие время использования гаджетов. Это позволит больше времени уделять живому общению, посещению новогодних мероприятий, занятиям спортом и творчеством, а также реализации личных увлечений.
Также следует сократить время просмотра телевизора и использования телефона. Экраны этих устройств излучают электромагнитные поля, что может негативно сказаться на зрении и нервной системе. Кроме того, длительное сидение может привести к проблемам с позвоночником и мышцами.
Эксперты рекомендуют ограничить использование гаджетов в праздничные дни, чтобы провести время с пользой для здоровья и насладиться общением с близкими.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
В Томске продают кота породы мейн-кун за четверть миллиона рублей
Затяжная магнитная буря обрушится на Томск
Авария произошла на Иркутском тракте в Томске
Изменения в сфере оплаты труда ждут томичей в 2025 году
В Томской области в 2024 году мандатов лишились более 10 депутатов
Последние новости